腰痛(ようつう)症(しょう)とはぎっくり腰(ぎっくりごし)の事(こと)を言います(いいます)が、これは腰部(ようぶ)に痛み(いたみ)がありますが内臓(ないぞう)疾患(しっかん)ではなくレントゲンで撮っ(とっ)ても異常(いじょう)とは診断(しんだん)されない症状(しょうじょう)の総称(そうしょう)のことです。症状(しょうじょう)としては、中腰(ちゅうごし)状態(じょうたい)で物(もの)を持ち上げよ(もちあげよ)うとして立ち上がろ(たちあがろ)うした時(とき)に急に(きゅうに)激痛(げきつう)に襲われ(おそわれ)たり、前傾(ぜんけい)姿勢(しせい)や長時間(ちょうじかん)座っ(すわっ)ているなどとた時(どき)に痛ん(いたん)だり、寒い(さむい)場所(ばしょ)にいるときに痛む(いたむ)などです。特徴(とくちょう)は突然(とつぜん)激痛(げきつう)に襲われる(おそわれる)ため、ドイツでは「魔女(まじょ)の一撃(いちげき)」と呼ばれ(よばれ)ているそうです。ほうっておくと慢性化(まんせいか)する可能性(かのうせい)もあります。原因(げんいん)としては、不用意(ふようい)に体(からだ)をひねった場合(ばあい)や、前傾(ぜんけい)姿勢(しせい)で重い(おもい)ものを持ち上げよ(もちあげよ)うとしたときに起こり(おこり)やすく、筋肉(きんにく)、神経(しんけい)、関節(かんせつ)の急激(きゅうげき)な負荷(ふか)や緊張(きんちょう)や疲れ(つかれ)から来(き)ます。また、長時間(ちょうじかん)に渡る(わたる)同じ(おなじ)姿勢(しせい)、無理(むり)な体勢(たいせい)、筋肉(きんにく)の疲労(ひろう)、女性(じょせい)に限っ(かぎっ)ては生理(せいり)時(じ)の骨盤(こつばん)の緩み(ゆるみ)が腰痛(ようつう)を起こす(おこす)原因(げんいん)となるし、運動(うんどう)不足(ぶそく)や肥満(ひまん)など血行(けっこう)不良(ふりょう)による場合(ばあい)もある。対処法(たいしょほう)は、まずは無理(むり)をせず楽(らく)な姿勢(しせい)をしてください。楽(らく)な姿勢(しせい)が横(よこ)になることなら、横(よこ)になって安静(あんせい)にしていましょう。病院(びょういん)に行け(いけ)ない場合(ばあい)は患部(かんぶ)に冷たい(つめたい)物(もの)を当て(あて)て冷やし(ひやし)たりするのを１０分(ふん)おきに繰り返し(くりかえし)てみてください。（冷やしすぎ(ひやしすぎ)には注意(ちゅうい)してください）それでも脚(あし)がしびれてきたり、痛み(いたみ)が増し(まし)てくるようであれば早め(はやめ)に病院(びょういん)に行って(にいって)診(み)てもらいましょう。一度(いちど)ぎっくり腰(ぎっくりごし)になると癖(くせ)になってしまうので、再度(さいど)ぎっくり腰(ぎっくりごし)にならないように、姿勢(しせい)に注意(ちゅうい)をしたり、急(きゅう)な動作(どうさ)をしないようにしたり、適度(てきど)な運動(うんどう)をしたりして日常(にちじょう)生活(せいかつ)に充分(じゅうぶん)注意(ちゅうい)するようにしてください。海外旅行などのために外貨両替する場合
FXで外貨両替する方が銀行等で外貨両替するよりもお得です。