現代人(げんだいじん)の約(やく)８０％の人(ひと)が何らかの(なんらかの)腰痛(ようつう)の症状(しょうじょう)を持っ(もっ)ていると言わ(といわ)れています。それだけ多く(おおく)の方(ほう)が悩ん(なやん)でいる腰痛(ようつう)の原因(げんいん)とはいったい何(なん)なんでしょうか？考え(かんがえ)てみたい肩凝り(かたこり)や腰痛(ようつう)の原因(げんいん)には大きく(おおきく)分けて(わけて)外的(がいてき)要因(よういん)と内的(ないてき)要因(よういん)の二つ(ふたつ)に分かれ(わかれ)ていて、パソコンワークやデスクワークなど、長時間(ちょうじかん)同じ(おなじ)姿勢(しせい)でいたり、姿勢(しせい)が猫背(ねこぜ)だったり、靴(くつ)が合わ(あわ)ずに無理(むり)して履い(はい)たりと姿勢(しせい)から来る(くる)ものを外的(がいてき)要因(よういん)といい、歳(とし)とともに筋力(きんりょく)が衰え(おとろえ)てきて姿勢(しせい)が保て(たもて)なくなったりして起こる(おこる)筋肉(きんにく)量(りょう)不足(ぶそく)というものを内的(ないてき)要因(よういん)と言います(いいます)。。これらの症状(しょうじょう)は更年期(こうねんき)障害(しょうがい)とも深い(ふかい)関係(かんけい)があると言わ(といわ)れていて、年齢(ねんれい)を重ねる(かさねる)と起こる(おこる)エストロゲンの減少(げんしょう)（卵胞(らんぽう)ホルモンの減少(げんしょう)）、筋力(きんりょく)低下(ていか)で関節痛(かんせつつう)が起こりはじめ(おこりはじめ)、肩凝り(かたこり)や腰痛(ようつう)の原因(げんいん)になるとも言わ(ともいわ)れています。慢性化(まんせいか)してしまうと、完治(かんち)は非常(ひじょう)に難しい(むずかしい)とされているので、慢性化(まんせいか)させないよう普段(ふだん)から生活(せいかつ)習慣(しゅうかん)を見直し(みなおし)たり、原因(げんいん)が思い当たる(おもいあたる)場合(ばあい)は回避(かいひ)したりして改善(かいぜん)するよう心がけ(こころがけ)ておくことが大切(たいせつ)だと思い(とおもい)ます。以下(いか)に腰痛(ようつう)の原因(げんいん)となる病状(びょうじょう)をご紹介(ごしょうかい)します。○背骨(せぼね)に起こる(おこる)症状(しょうじょう)が原因(げんいん)で腰痛(ようつう)になっているもの。椎間板(ついかんばん)ヘルニア腰部(ようぶ)脊柱(せきちゅう)管(くだ)狭窄症(きょうさくしょう)変形性(へんけいせい)脊椎(せきつい)症(しょう)骨粗鬆症(こつそしょうしょう) など○内臓(ないぞう)に起こる(おこる)病状(びょうじょう)が原因(げんいん)で腰痛(ようつう)になっているもの。腎臓結石(じんぞうけっせき)尿管(にょうかん)結石(けっせき)大動脈瘤(だいどうみゃくりゅう)婦人科(ふじんか)の病気(びょうき)悪性(あくせい)腫瘍(しゅよう) などです。もし当てはまる(あてはまる)症状(しょうじょう)があるならば、一度(いちど)専門(せんもん)の方(ほう)に診せ(みせ)て診断(しんだん)をあおぎ、改善(かいぜん)するよう努め(つとめ)ましょう。今現在(いまげんざい)当てはまら(あてはまら)なくても、将来(しょうらい)腰痛(ようつう)が慢性化(まんせいか)しないよう改善(かいぜん)に努める(つとめる)ようにしましょう。
コラーゲンは保湿効果がある成分であるため、肌の真皮にあるコラーゲンが不足すると、シワやたるみの原因になってしまいます。